Le stress, un mécanisme d’alerte prodigieux, excepté lorsqu’il se répète ou se chronicise… Depuis la nuit des temps, le stress a permis à l’être humain de développer son instinct de survie et d’assurer sa survie. Le stress est une réaction naturelle non spécifique de l’organisme face à un danger externe ou interne. Cette contrainte, qui s’impose à lui, peut être d’ordre physique, psychique ou émotionnel. Processus psychophysiologique complexe, le stress est une réaction d’adaptation générale du corps humain face à […]