la naturopathie pour élargir
votre cadre de référence et
faire évoluer votre quotidien.

« Nous sommes des créatures
qui nous affligeons des conséquences dont
nous continuons à adorer les causes. »
Bossuet

La Naturopathie

Par son approche holistique, centrée sur l’individu, la naturopathie a pour objectif la recherche et le maintien d’un bien-être physique, mental et émotionnel.

La naturopathe étudie particulièrement le terrain de la personne, son énergie vitale, son hygiène de vie et ses habitudes comportementales au quotidien. Puis, elle formule des Conseils d’hygiène et de qualité de vie individualisésCes conseils ne sont pas une ordonnance et ne prétendent à aucun traitement de maladie. Si votre médecin vous a prescrit précédemment des médicaments ou des soins, lui seul est habilité à modifier son ordonnance..

En ma qualité de naturopathe, je réaliserai, au cours de notre première entrevue, un Bilan de vitalité. Ensuite, nous définirons, ensemble, votre objectif d’accompagnement naturopathique spécifique et réalisable. Puis, je formulerai des conseils d’hygiène et de qualité de vie individualisés, basés sur les techniques et outils naturopathiques, en cohérence avec votre objectif, vos valeurs, vos contraintes et ce que vous souhaitez devenir. Votre Accompagnement personnalisé pourra se faire en plusieurs rendez-vous, selon vos besoins et votre rythme. En tant qu’éducatrice de santé, je mettrai à votre disposition mes savoirs et savoir-faire pour vous permettre de développer vos ressources personnelles par des moyens naturels.

Outils et techniques

La naturopathe mobilise ses connaissances en anatomie et en physiologie et dispose par ailleurs d’outils et de techniques naturopathiquesSans visée thérapeutique. Elle s’appuie sur trois piliers majeurs :

  • une alimentation saine ;
  • une meilleure gestion du stress et des émotions ;
  • une activité physique adaptée ;

et au besoin, sur  :

  • l’hydrologie ;
  • les plantes ;
  • les pierres ;
  • la réflexologie ;
  • les massages bien-être ;
  • les techniques respiratoires, énergétiques et vibratoires.

Intérêt

Éducation à
la santé

Prévention
primaire

Bien-être et
qualité de vie

Relation d’aide
non médicalisée

Développement
personnel

La naturopathe – éducatrice de santé est consultée pour un grand nombre d’objectifs, tels que :
  • connaître son corps et apprendre à mieux prendre soin de soi ;
  • mieux traverser les différents âges et aborder les aléas de la vie ;
  • gérer son stress, son anxiété et ses émotions ;
  • accompagner les troubles du sommeil ;
  • réformer son alimentation ;
  • maintenir son capital bien-être ;
  • vivre plus sereinement avec une affection chronique ;
  • chercher à comprendre « ce qui m’arrive et pourquoi » ;
  • accompagner un état de convalescence ;
  • connaître la détoxification de l’organisme, sa protection et son soutien ;
  • cerner l’inflammation chronique ;
  • se préparer à bien vivre un évènement à venir ;
  • acquérir des connaissances sur la physiologie d’un système, sa protection et son soutien (ex : système immunitaire, digestif, nerveux…) ;
  • apprendre à devenir végétarien ou végan ;
  • comprendre le vieillissement et comment l’aborder dans de bonnes conditions ; etc.
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